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孕期关节痛怎么办?

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[孕妇保健]1、调整姿势。 站立时尽量站直,抬头挺胸,放松肩膀;坐下时可以使用一个小枕头/靠背,来支持背部。 2、穿稍微有跟的鞋子。 孕期不要穿高跟鞋,但也不要穿完全平底的鞋子,建议穿着有